NAJNOWSZE ARTYKUŁY

Jak wyleczyć PCOS? Podstawa postępowania.

Nie, nie będzie tu o Metmorfinie i innych Klomifenach. Zacznijmy od jeszcze prostszej, bardziej podstawowej rzeczy, którą można zrobić [...]

Jak przygotować się do porodu? Wspomnienie porodu nie musi boleć.

Która kobieta nie boi się porodu? Szczególnie pierworódki lub te, które już mają za sobą ciężkie chwile na porodówce boją się tego dnia jak ognia. A tymczasem jest wiele rzeczy, które [...]

Jak pozbyć się grzybicy paznokci? Cudownie prosty sposób.

Jest mnóstwo środków na grzybicę. Od bardziej drastycznych po mniej ingerencyjne. Wiele osób uważa, że naturalne metody [...]

Jak nie chorować? Czyli o dwójce takich, co postanowili być zdrowi!

On. Nawet nie skończył 10 lat, gdy już był uwiązany do sterydów wziewnych. Zaawansowana astma, alergie wszelkiej maści. Do tego przyplątała się cukrzyca. To nie koniec. Doszły jeszcze [...]

Jak jeść zdrowo w podróży? Czyli co i jak jemy na wyprawach.

Jak to zrobić, aby wymarzony wyjazd nie przepłacić zdrowiem? Co jeść? Co wybierać? I jak to przyrządzić gdy nie mamy dostępu do kuchenki i innych przyrządów kuchennych? I jak nie tracić zbyt dużo czasu na przyrządzanie posiłków?

Czy to możliwe, że wegetarianie i weganie mają wystarczająco omega 3?

Będzie kontrowersyjnie. Będzie wbrew temu co zdecydowana większość specjalistów i dietetyków głosi… Wielu będzie kiwać głową, że się nie zgadza. No bo [...]

Wszędzie dobrze, ale w Zionie najlepiej – nadzwyczajna trasa.

Sposób zwiedzania tego miejsca jest zupełnie nietypowy. To nie kolejny szlak w parku narodowym, to nie kolejny punkt widokowy. To miejsce, w którym robi się każdemu mokro [...]

Fit ciasteczka migdałowo-waniliowe (Vannilekipferl)

Jest taki niemiecki świąteczny przepis, który jak tylko ktoś go wypróbuje to co rok do niego wraca. Chodzi o [...]

Pierniczki żytnie bez cukru

W tym roku na stół wigilijny trafią u nas wartościowe słodkości. Niech to co jemy jest smaczne, ale niesie ze sobą też jakieś wartości odżywcze. Wartości inne niż same kalorie. Stąd pomysł na pierniczki z pełnej mąki i [...]

Poród cesarką – smarowanie wydzieliną z pochwy procedurą przyszłości

Niejednokrotnie wykazano, że dzieci urodzone przez cięcie cesarskie (cc) mają więcej problemów zdrowotnych. Poród inny niż drogami natury wykazuje związek z większym ryzykiem [...]

Dolina Śmierci – miejsce nie z tej Ziemi

A może by tak na wakacje pojechać do miejsca bezludnego, gdzie nie ma wody, brak roślinności i temperatury sięgają 50 stopni? O tak – ja poproszę! Ale [...]

Recenzja mini łóżeczka turystycznego Koo-di

Jeśli masz małe dziecko i prowadzisz aktywne życie to na pewno nie raz miałeś problem typu „gdzie dziecko położyć spać?”. Czy to na spotkaniu u znajomych, czy to w hostelu lub na łonie natury. Wszędzie tam [...]

Zdrowe kartofelki / bajaderki z chleba

Masz w domu kawałek starego chleba? Jeśli tak - to doskonale! Będzie naszym głównym składnikiem tych ZUPEŁNIE NIETYPOWYCH kartofelek.

Jak prawidłowo zrobić domowe słoiczki dla dzieci

Na drogę, do żłobka czy jako szybki posiłek gdy nie mamy nic w lodówce. Jedzenie w słoiczkach jest bardzo wygodnym rozwiązaniem. Czy możemy je jednak z czystym sumieniem [...]

Jak jeść, aby być naprawdę zdrowym? Poznaj tajemnicę skutecznych diet.

Czy to Paleodieta, Dieta Gersona, Dieta Dobrych Produktów czy Makrobiotyka. Wszystkie diety lecznicze o wysoce skutecznym działaniu bazują na tym samym! Z pozoru tak różne, a tajemnica zawiera się w [...]

Piernik wegański z dynią

Osobiście nie lubię jak do ciasta trafia głównie mąka. Stąd gdzie się da - wszystko wzbogacam o 'świeżynki'. I tak powstał piernik wegański z dynią i marchewką [...]